Pressão - Pedalar irriga sangue para os músculos dos membros inferiores reduzindo a pressão em órgãos como cérebro, fígado e rins.
Ossos - Aumenta o fluxo sanguíneo ao redor dos ossos diminuindo a chance de osteoporose.
Músculos - Fortalece os músculos envolvidos na pedalada além de trabalhar outros grupos como braços e costas.
Cérebro - Desenvolve mais capilares, o que auxilia na oxigenação. Pesquisas provam que quem pedala sempre tem uma memória mais lúcida e rápida.
Sistema cardiovascular - Pedalar aumenta a circulação e diminui as chances de entupimento de veias.
Coração - Aumenta o tamanho, capacidade e eficiência do coração, reduzindo riscos de infarto e outras doenças cardíacas.
Diabetes - Qualquer exercício físico ajuda na diminuição do índice de glicose no sangue.
Estresse - Pedalar, além de ser divertido, te leva a conhecer novos lugares e te coloca em contato com novas pessoas. Além de ajudar a eliminar substâncias que levam o indivíduo ao estresse.
Barriga - Ajuda você a perdê-la. Pedalar é excelente exercício para queimar gordurinhas.
Então, está esperando o quê para sair pedalando? Com o dinheiro daquele monte de remédios que seu médico receitou dá para comprar uma bela bike! Azar das indústrias farmacêuticas, sorte sua!
Ossos - Aumenta o fluxo sanguíneo ao redor dos ossos diminuindo a chance de osteoporose.
Músculos - Fortalece os músculos envolvidos na pedalada além de trabalhar outros grupos como braços e costas.
Cérebro - Desenvolve mais capilares, o que auxilia na oxigenação. Pesquisas provam que quem pedala sempre tem uma memória mais lúcida e rápida.
Sistema cardiovascular - Pedalar aumenta a circulação e diminui as chances de entupimento de veias.
Coração - Aumenta o tamanho, capacidade e eficiência do coração, reduzindo riscos de infarto e outras doenças cardíacas.
Diabetes - Qualquer exercício físico ajuda na diminuição do índice de glicose no sangue.
Estresse - Pedalar, além de ser divertido, te leva a conhecer novos lugares e te coloca em contato com novas pessoas. Além de ajudar a eliminar substâncias que levam o indivíduo ao estresse.
Barriga - Ajuda você a perdê-la. Pedalar é excelente exercício para queimar gordurinhas.
Então, está esperando o quê para sair pedalando? Com o dinheiro daquele monte de remédios que seu médico receitou dá para comprar uma bela bike! Azar das indústrias farmacêuticas, sorte sua!
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